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节后复工“秘籍” 助你回满状态!

2020-10-10 08:34 性质:转载 作者:坎德拉 来源:坎德拉
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假期走的太快就像龙卷风在度过了愉快且欢乐的双节假期后又双叒叕到了努力工作的时候了节后复工不少员工都患上了“节后综合症”何为“节后综合症”?“节后综合症”是指在节假日之后出现的各种生理...

假期走的太快就像龙卷风

在度过了愉快且欢乐的双节假期后

又双叒叕到了努力工作的时候了

节后复工

不少员工都患上了“节后综合症”

何为“节后综合症”?

“节后综合症”是指在节假日之后出现的各种生理或心理的表现。如在节后的两三天里感觉厌倦,提不起精神,上班的工作效率低,严重者甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。

那如何应对这伴随着复工而来的“疾病”呢?

首先

节后上班应该循序渐进

把当天要做的事情仔细考虑一遍

提前做出各种计划

上班前几天

尽量安排一些计划性、交流性的工作

有一个缓冲调整的时期

其次

可以做一些心理暗示

告诉自己假期已经结束

静心思考一下未来的工作安排

把心态调整到正常的工作状态

再者

就是调整生物钟啦

放假期间作息时间往往紊乱

节后上班应调整作息

中秋&国庆

大家都好好的放假休息了一番

但是!

“月亮不睡我不睡,决战到宇宙毁灭!”

我们兢兢业业的机器人“阳光”依旧在深圳福田市民中心努力工作着!

“辛勤”的阳光无人

”我想成为你工作背后的那个“女人/男人”

“你尽管浪,工作都交给我!”

各个景区景点“人满为患”

景点的环境卫生不容忽视

假期期间

坎德拉机器人仍然在努力工作着

为保护城市卫生环境贡献一份力量

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